Zo blijven wij Gezond in Oost

Een geslaagde ontbijtbijeenkomst op vrijdag 5 juli bij Assadaaka Zo blijven wij Gezond in Oost.

Het is bijna zomervakantie bij Assadaaka Community. Tijdens onze laatste feestelijke ontbijtbijeenkomst gaf Joanna Oost een workshop gezond eten: hoe eet je gemakkelijk en betaalbaar méér groenten? Zo blijven wij gezond in Oost

Met de tips en recepten van Joanna kom je een heel eind op weg. De focus van de aandacht zal liggen bij het meer gebruiken van groenten en verse producten op een manier die gezond eten leuk en smakelijk maakt.

Assadaaka gaat graag gezond de zomer in.

Het was een geslaagde bijeenkomst met veel tips. Met veel dank aan Johana.

Ook veel dank aan de top ambassadeur Aicha Ouiza. van Assadaaka Community. 

Hier onder leest u de toespraak van Ahmed El Mesri, voorzitter van Assadaaka 0ver Zo Blijven Wij Gezond in Oost

Beste aanwezigen,

Hartelijk dank dat jullie gekomen zijn op deze laatste ontbijtbijeenkomst voor de zomer. En hartelijk welkom aan onze gastspreker Joanna Kruzycka van het Stadsdeel Oost. De meesten van jullie kennen haar al. En ook hartelijk dank aan alle vrijwilligers die al deze ontbijtbijeenkomsten mogelijk maken. Een bijzonder hartelijk dank aan jullie, voor jullie doorzettingsvermogen en geweldige betrokkenheid. 

Na dit mooie ontbijt en deze bijeenkomst gaan wij de zomer in, het liefst opgewekt en gezond. De zomer is een tijd van ontspanning. Lekker buiten zijn met familie en vrienden, en wat is daarbij beter dan lekker en gezond eten?

Maar hoe doe je dat met warme zomerdagen en met weinig tijd om lang te koken? Of als het eten niet te duur kan zijn, wat zijn dan goede en gezonde alternatieven? En is gezond eten wel lekker? Joanna zal ons hopelijk veel informatie en tips kunnen geven.

Joanna zal vandaag haar grote kennis, ervaring en haar enthousiasme over dit onderwerp met ons delen.

Ik wens iedereen hier een heerlijke, gezonde en leerzame ontbijtbijeenkomst!

Voor meer informatie tijdens kantooruren:

ASSADAAKA: Polderweg 300, 1e etage, 1093 KP Amsterdam  | Tel:  0647440672 |  E. info@assadaaka.nl | W. www.assadaaka.nl